Når man beskæftiger sig med magi, støder man på mange tegn og symboler, og det kan være rart at have styr på dem alle. Her følger viden om de mest overordnede: Cirklen er nok det symbol, du møder allermest, når du beskæftiger dig med magi. Den repræsenterer helheden, det fuldkomne og evigheden. Da det runde er en naturlig form, er denne hellig. Den symboliserer også Guden i form af solen, samt Gudinden i form af jorden og månen. Cirklen er også et stærkt redskab, når det gælder beskyttelse. Mange udfører kun magi, efter en magisk cirkel er skabt. Formen i sig selv er også stærk. En buet flade kan klare et stærkere tryk end en lige flade. Gudindens tegn består...

Jeg har aldrig gået det helt store op i idoldyrkelse, og er ikke rigtig den store ‘fan’. Men jeg har da indset, at det nærmeste jeg kom på at være dedikeret fan af en kunstner, var  Kim Larsen. Hans musik har altid været i mit liv, og som så mange andre danskere, har jeg et hav af minder af oplevelser akkompagneret af hans musik. Jeg var oprigtigt bekymret, da det kom frem, at han var ramt af kræft, og jeg blev virkelig ked af det, da det viste sig, at han tabte kampen d. 30. september i år, hvor hans jordiske legeme blev tomt. I dagene efter var jeg temmelig engageret i begivenhederne omkring hans bortgang, og fik eksempelvis kontakt...

I denne uge er mine børn startet til vintersæsonens fritidsaktiviteter. Vi har tidligere gået til ridning, børnene har også gået til svømning, fordi deres far bor ved havet og jeg fandt det vigtigt, at de blev trygge og ferme i vandet. Nu er Lila, min 8 årige, startet til dans på et yderst prominent danseinstitut/danseskole – FP dans ovre på Amagerbrogade, og Benjamin, min 10 årige, er starte til Parkour/Freerun på Freerun Academy i Bounce, Field’s. Eksperter siger det er yderst gavnligt for børn at have fritidsaktiviteter – hvorfor kan du læse nærmere om her: Hvor går grænsen mellem at støtte og opfordre og at skubbe for hårdt og pace? Hvor meget skal man holde på, at ungerne kommer afsted,...

Vi hører ofte om, hvordan mindfulness er godt for os voksne. Men har du nogensinde overvejet at mindfulness er lige så godt for børn? Undervisning i mindfulness til børn er en ny og voksende interesse, der er et tiltagende antal skoler, der nu træner mindfulness i praksis. Videnskabsbaseret forskning har vist, at børn, der træner Mindfulness er opmærksomme, har mange fordele, først og fremmest blandt dem følelsesmæssig kontrol, kognitiv fokus og medfølelse. Træning i Mindfulness Hvordan børn nyder godt af Mindfulness – Forbedret opmærksomhed og hukommelse behandling – Fokus på nutiden, der fører til selvbevidsthed – Emotionel regulering og kontrol af impulsiv reaktion, især af negative følelser som frygt eller vrede – Udvikle venlighed for andre; dyrke positiv adfærd som...

Vi kender Halloween fra de udskårne græskar og fra børn og voksne, der er klædt ud som hekse, spøgelser og andre uhyggelige væsener. Men hvordan opstod traditionen egentlig? Halloween er kelternes nytår Halloween fejres altid den 31. oktober og kom formentligt til USA sammen med efterkommere af de hedenske keltere. Samme dag fejrede kelterne nemlig nytår under navnet ‘Samhain’ omkring 8-900 f.Kr – en dag, der bød på uhygge og rædsler for den keltiske befolkning. Kelterne mente, at på denne sidste dag i året rejste de døde sig fra graven for at hjemsøge de levende og finde vej til dødsriget. Derfor gjorde kelterne alt for at skræmme genfærdene. Om aftenen klædte folkeslaget sig ud for at narre de onde ånder....